减压培训班内，一菲和小贤在大家的欢呼叫好声中不得不走上讲台。
“来，请坐。”
马老师给两人搬来椅子，朝他们笑笑：“看你们两个靠得那么近，你们是夫妻？”
一菲和小贤手拉着手坐下，小贤回答道：“不是，我们还没结婚呢。”
“那订婚了么？”
“也没有。”
“哦，那可比较少见。”
马老师道，“都快四十了还没结婚，你们可得抓点紧啊。”
曾小贤闻言神色一僵，一菲更是直接炸毛了，不可置信地指着自己的鼻子问道：“我看上去像是快四十的人么？”
“没有，没有。”
马老师连忙解释道：“这位同学你保养的还是很不错的，要不是额头的皱纹，看上去顶多也才三十五岁。”
一菲：(⊙﹏⊙)……
一菲：(╯▔皿▔)╯！！！
“冷静，冷静！”
曾小贤早有预料，抢先一步抓住了一菲的手腕，在她耳边说道：“不要生气，你就是因为太容易生气，额头上才会长皱纹的。”
一菲攥紧双拳，咬牙切齿地小声说道：“我没生气，我只是突然觉得压力很大……而已！”
马老师坐到一菲和小贤对面，三人侧对着教室内的同学。
马老师问道：“两位同学怎么称呼，如果不愿意让这么多人知道名字的话，说自己的姓氏，或者说个外号也行。”
“我姓曾。”
“我姓胡。”
“好的，曾同学，胡同学。”
马老师扶了扶眼镜，笑容极具亲和力：“你们方便说一说最近遇到了什么压力么？”
一菲和小贤眼角余光看向羽墨，脸上不约而同浮现出心虚的笑容：“没有！真的没有！”
“各位同学请看，这就是为什么大家要来上减压培训班的原因。”
马老师扭头对讲台下的同学们说道：“很多人可能都会觉得，现代社会有压力是件很正常的事情，大家也会有属于自己排解压力的途径。”
“比如有的人感受到压力就喜欢捏方便面，有的人则是喜欢吃甜食，有的人喜欢整蛊他人，还有的人压力一大，对性方面的需求就会水涨船高……”
讲台下，南风若有所思地看向羽墨，贴在她耳边调侃问道：“所以你一直以来压力都很大么？”
羽墨红着脸，娇嗔地拍了南风一下。
“别胡说，我看上去像是很有压力的样子吗？”
南风了然点头：“明白了，所以只是单纯的热爱对吧？”
“呵。”
一旁的诺澜大概猜到了这小两口在聊什么，忍不住笑出了声。
见羽墨诧异地转过头来看向自己，她眼神躲闪，绷着笑说道：“别误会，我只是觉得……女生有点自己的兴趣爱好也挺好的。”
“哈哈哈哈。”
南风捂着嘴，差点没忍住笑喷出来。
羽墨整张脸瞬间红透，没好气地伸手朝南风腰间的软肉拧去：“叫你乱说话！”
南风笑吟吟地抓住了羽墨的手。
讲台上，马老师依旧在滔滔不绝地说着。
“这些解压方式不能说是错误的，可它本质上是在建立一种畸形的代偿效应，一种本能的自我防御机制。”
“我们需要明白，代偿效应只是一种临时性、应急性、替代性的解决方案。”
“它或许在某个阶段确实帮我们减轻了压力，可这种没有经过理智和认知进行正确引导的处理方法会让我们的适应性出现偏差，也就是所谓的对压力越来越敏感，越来越不抗压。”
“就比如我们现在台上的曾同学和胡同学。”
马老师话锋一转，又开始拿一菲和小贤举例：“他们已经习惯了用撒谎来无视压力，用逃避来抗拒压力，看似轻轻松松，不受影响，实则在面对压力的时候连智商都降低了。“
他顿了顿，叹息一声：“毕竟就连傻瓜都知道，他们最近要是没有遇到压力，怎么会来上减压培训班呢？”
“这就是智商降低的明显表现！”
“哈哈哈哈，哈哈哈哈……”
台下听众哄堂大笑起来，教室里洋溢着快活的空气。
一菲满脸通红，气得直发抖。
她从小到大都是三好学生，站在台上从来都是在接受老师和领导们的表扬，迎接同学们羡慕和嫉妒的目光。
结果现在好了，自己居然成了反面案例，被一群陌生人当成笑话看。
这什么破减压培训班！
一菲嘴硬道：“我不服，谁说没有遇到压力就不能来上减压培训班了！”
马老师伸手指向后门的方向：“我们减压培训班的左边是孕妇助产训练班，你觉得会有人一没结婚，二没怀孕，跑去那边上助产训练的吗？”
……
孕妇助产训练班内，至今还没意识到自己走错教室的关谷和悠悠正坐在最前方，当着一众孕妇和准爸爸的面模拟生产过程。
“啊啊啊！！！”
悠悠靠在瑜伽球上，捂着肚子发出杀猪般的惨嚎：“不行了，我不行了！”
“救命！救命啊！”
“啊啊啊啊！！！”
培训老师看着悠悠躺在地上翻来覆去，疼得满地打滚的样子，出声纠正道：“不对不对，这是错误示范，作为产妇应该平躺。”
“你这样满地打滚，把羊水都弄破了。”
悠悠闻言一愣，她还没成名前虽然也演过孕妇，但每次都没等到孩子出生……她饰演的角色和孩子就一尸两命了。
果然表演这一行就要真听，真看，真感受，要不然演出来的角色就容易脱离实际。
这次的表演课上的可真值！
等等，自己上的好像不是表演课来着？
那是什么课？
减压培训班？
不等悠悠继续往下思考，培训老师便继续说道：“接下来作为产妇，你得需要用力。”
“没问题！”
作为专业演员，悠悠迅速进入状态，她掐诀念法，气沉丹田，浑身上下都在发力。
“用力不是发功。”
培训老师说道：“你需要屏气凝神……不是这么屏气，这样会把孩子给憋死的！”
“你要有节奏，小腹用力，让胎儿三百六十度旋转，通过耻骨……”
悠悠顿时傻眼了：“这怎么表现啊？”
“深呼吸，我刚刚教过的。”