阿莫林的首次训话非常的强势。
曼联这样的第一豪门球队，里面的球员哪个不是强势的球星。
很多名帅其实都不敢来硬的，要先站稳脚跟然后再徐徐图之。
但是阿莫林不来虚的，在有了曼联高层的支持后，就直接来硬的。
因为阿莫林从穆鸟那里咨询到了很多曼联内部的情况。
只要有Show的支持，他可以在曼联大刀阔斧的干。
而他只要是为了曼联好，他不管多么强势，Show都支持，哪怕，Show甚至可以支持他对自己开刀立威。
当年穆鸟在曼联执教之初，就把杨修按在替补席上先立威，当时杨修都是默许了，甚至是配合的。
有这样的球队领袖支持，曼联的更衣室不会有任何的阻力，他当然可以马上就进入到工作的状态。
所以，穆里尼奥给阿莫林的建议就是多和Show交流，曼联的高层，名宿可能很坑，但是Show绝对是这个世界上最好的球队领袖，是曼联主教练最后的依靠。
因此，在训完话，球队首次训练开始之前，阿莫林找到了杨修，特意和杨修交流了球队的建设问题，也听取了杨修的意见。
“只要是为了曼联，我支持Boss在球队的任何决定。”
得到了杨修的完全支持后，阿莫林也彻底的放下心来。
休息了15分钟，热身了半个小时后，阿莫林开启了他在曼联的首训。
训练主题，3-4-3后场出球和高位逼抢，直入主题，没有任何的废话。
“我可以告诉你们，在我的曼联，未来，就是3后卫的曼联，不会有任何的改变，所以，每个人都需要适应，我给你们时间，我也希望你们给我看到你们的进步和努力！”
除了卢克肖，曼联一线队的主力都在。
所以，阿莫林特意派了一个他认为的合适的首发阵容出来演练。
门将奥纳纳
三中卫：图安泽贝（左）、德里赫特（中）、廷贝尔（右）
边翼卫：加纳乔（左）、阿什拉夫（右）
双后腰：梅努和赖斯
双前腰：杨修和芒特
单箭头：拉什福德
在这套演练的阵容里，奥利塞和戈登都没有出现在首发阵容中。
这让两人脸上的神色都不是那么的好看。
阿莫林当然也是注意到了两人脸上的表情，他也没有觉得有什么问题。
这两个人都是边锋出身，两人也都很会内切，其实是很适合他阵容中的双前腰或者是边翼卫的。
但是，他们需要改变自己的踢法。
在他的战术体系中，边翼卫是拉开战术空间的关键，攻防必须是能上能下。
这两个人，都是进攻型的，有没有那种愿意防守的决心？
所以，这次没有把他们放在首发阵容里，更多的其实是敲打。
“在我的球队，后场球员必须做到快速的出球，特别是中后卫，最多两次触球就出球！”
“中后卫的出球尽量快速分边或者是直传中场！”
“边翼卫压上至锋线高度，中场内收，主打肋部渗透！”
“所以，有球的时候，我们的阵型325！”
“如果无球，我们的阵型是5-4-1高位逼抢和全员快速回防！”
“前锋和前腰第一时间压迫持球中卫，边翼卫3秒内回撤，与三中卫组成五后卫！”
随着训练的进行，阿莫林亲自掐表，在训练场边喊话：“快点！阵型统一！”
时不时的阿莫林会将科比梅努亲自拉到一边训话。
手把手教科比梅努在他的体系里，该如何接球转身、摆脱压迫、短传节奏。
所有人都看得出来，阿莫林对科比梅努的看重和宠爱。
考虑到科比梅努现在的状况，阿莫林这样其实是想要给科比梅努更多的信心。
看到这里，杨修其实也是很高兴的。
看得出，阿莫林除了铁血手腕，也是一个有温度的人。
在结束训练后，阿莫林还继续的找到了科比梅努，单独给他复盘。
并且，阿莫林看着科比梅努，非常认真的强调：“你是我们后场出球的核心，必须做到稳定、精准、敢于持球。Show在我的体系下会踢前腰，我知道你在Show身边踢球会有压力，那么，我把Show提前，把后场交给你，不要有压力，你有能力做好自己能做的事情，至于做不到的，Show还有我，还有你的队友们，会帮助你的。”
说实话，科比梅努是非常感动的。
这一天的训练之后，杨修和曼联的球员大部分对阿莫林的评价是很高的。
阿莫林的训练风格是亲力亲为、严格、高效的。
全程站在场边指挥，几乎不坐，示范动作、纠正细节、大声指令不断。
而且，他的英语流利、表达清晰，球员无沟通障碍。
所以，对于曼联球员来说，算是比较震撼的，当然压力也是很大的。
毕竟，太明快了。
阿莫林比起滕哈赫更加注重战术细节与训练质量。
滕哈赫的那种传控训练，实际上是很容易偷懒的。
虽然滕哈赫的要求强度也很高，但是当大家一个个练的很烦躁的时候，眼看队友们一个个带伤的时候，偷懒起来教练也不容易看出来。
但是阿莫林，他不一样，高强度、快节奏、无尿点。
球员全程紧绷、专注度要求极高。
明确要点、直接指挥、不绕弯，对球员的战术要求、位置职责、纪律标准无模糊地带。
球员们想要偷懒，很容易就被看出来。
阿莫林这个新主教练的首训，各方面都在关注，作为曼联的主教练，阿莫林现在就是足坛最被关注的人之一。
所以，很多人都在等待着曼联球员们的反馈。
也没有让这些人多等。
拉什福德第一时间就对阿莫林公开点赞。
在拉什福德自己的社交媒体上，拉什福德打出了这么一段文字：“Top session today！”
今天训练顶级！并且拉什福德还配了训练图。
并且在发完推特之后，拉什福德还私下和杨修说道：“新教练带来新能量，战术很清晰，要求很高，但能学到东西。”
是的，拉什福德在滕哈赫的调教下，在前锋位置上的拿球，做球，这些方面已经很好了，但是，高位压迫和逼抢，是拉什福德的弱点。
而却是阿莫林的优点，如果拉什福德愿意努力学习，那么，确实是可以从阿莫林那里学到很多东西的。
杨修知道，拉什福德现在为了两年后的世界杯，是真的拼，拼了命的在完善自己。
他也知道，自己现在踢左边锋恐怕2年后不会那么顶级了。
2年后，拉什福德也将快到30岁了，踢左边锋很难顶级，那么踢前锋呢？
他正在往这方面努力。
一个努力的拉什福德，确实是很让杨修震撼的。
这些年，杨修真的看到了拉什福德转型的努力。
甚至，他连自己的逆足都练出来了。
现在他的逆足肯定是不如范佩西他们那种顶级的五星逆足的。
但是，三星是有的，甚至是三星半逆足也可能。
作为一个前锋，一个好的逆足很重要，在英超的禁区，你没有多少调整的时间的，哪个脚有机会，哪个脚就需要直接打。
这需要最少三星级别以及以上的逆足。
这也是天残脚在英超很难混的原因，太容易被防守。
这几年，利物浦的安东尼和曼联的拉什福德，绝对是最让专家和球迷惊叹的，他们都将自己的逆足练到了一定程度。
这非常不容易的。
很多球员一辈子都练不出逆足，这需要极大的毅力。
不是谁都和杨修一样开挂的。
只能说，有目标的球员，确实是强大的。
拉什福德对阿莫林点赞了，杨修当然也不能没有表示。
“顶级的训练！”