大家纷纷发出了自己的感叹。
“幸好有人救了你。”卢娜身边的中年女人伸出手,按住她的手掌:“孩子,你很幸运,应该好好珍惜这份幸运。”
“谢谢。”
卢娜点点头,然后看向洛拉。
“你现在每周会发作几次?”墨西哥女孩问道。
“我……大概两次到三次吧。”卢娜其实现在已经不会被药物所控制了,虽然发作的时候还会心痒痒,但能控制。
“放心,等你学会了这套方法后,肯定能缓解的。”
洛拉安慰了一句,接着说道:“那么接下来,每个人轮流说一下自己这周的感受。”
“夏尔,你先来吧。”
“好。”夏尔点点头,开口道:“我这一周只发作了一次,不过在呼吸治疗下,它并不严重,就像是有人在我的胸口挠痒痒一样。”
“真的有那么神奇吗?”卢娜旁边的中年女人皱着眉头:“我试过你们的方法,但好像并不能缓解我的痛苦。”
“那一定是你用错了。”一名两百多斤的胖子说道:“我靠着这套方法已经快要戒掉大麻了,我的毒瘾上周甚至没有发作。”
“真的吗?”
其他人纷纷诧异出声。
“好了。”洛拉出言制止了大家的声音,用坚定不可质疑的语气道:“我和夏尔,都是靠着呼吸治疗从毒瘾中走出来的。但我在最开始的时候就说过,这套方法不仅看重天赋,更看重步骤,如果你的步骤做错了,那它肯定是无法起效果的。”
“我是按照你说的步骤来的。”
“没关系,罗瑞太太,现在正好有新人在,我再讲解一下方法,并引导大家进行一次呼吸治疗,你可以看看是否有出入。”
罗瑞太太点头,不再出声。
“首先,我们所有人,把手牵在一起。”
洛拉说完,大家纷纷抬起手,卢娜也跟着握住了身侧两人的手。
“然后,让我们闭上眼睛,感受自己的呼吸。”
卢娜闭上眼睛,将注意力集中到呼吸本身,这对她而言很简单,因为她经常这样做。
“之后,在脑海里想象有关于英雄的形象……”
英雄……
卢娜第一时间想到了罗杰。
只是罗瑞太太却出言道:“保罗·班扬可以吗?”
“哦买噶,保罗也太老了吧。”
“是啊,那都是上世纪老掉牙的英雄故事了。”
“我记得这名字还是小时候我祖母讲给我的。”
“我还记得他的巨牛伙伴叫贝贝。”
“我怎么记得叫佩普?”
大家又一次议论起来。
洛拉闻言有些无奈,睁眼看向罗瑞太太道:“虽然他确实是英雄,但他的故事太久远了,是没办法让你获得共鸣的。”
“那我该想谁?难道要想超人吗?我只看过他的一部电影。”
“而且你们不觉得这个办法很奇怪吗?为什么想象英雄就能减轻毒瘾,难道不同的英雄,减轻的程度也不同吗?”
罗瑞太太絮絮叨叨的。
其他人纷纷附和:“我也觉得,为什么不能换个形象,比如想象孩子,或者狗?”
“想象自己的母亲也可以吧。”
“为什么不想父亲……哦,抱歉,兄弟,我随口说的。”
看着逐渐变乱的场面,夏尔拍拍手:“嘿,都给我闭嘴!”
众人立刻安静下来。
“我们这里是呼吸治疗小组,不是学校的课堂,随便你们怎么搞都行。”夏尔语气比较强硬:“如果你们想要压制毒瘾,就必须要按照我们的步骤来,一步都不能错。”
“可是我不知道该想谁,或许这个办法不适合我。”罗瑞太太叹了口气。
就在这时,卢娜突然开口道:“要不然在脑子里想象L先生呢?”
“L先生?”
众人顿时一愣。
“没错,你们应该都看了报道吧,他救了很多人,肯定也是英雄,为什么不想象他呢?”
“可是我都不知道他长什么样。”有人反驳。
“那不是正好吗?”卢娜解释道:“就是因为你不知道他长什么样,所以你可以随意想,只要是和他有关就好了。”
听着女孩劝说其他人的话,洛拉皱眉低声道:“我要不要制止,这会不会给他制造麻烦?”
夏尔却摇摇头,眼睛里满是兴奋:“我早就想这么干了,而且呼吸法本来就应该想象他,不对吗?”
“好吧。”洛拉点点头。
也正因为两人的沉默,很快在场的人就确定了统一的想象对象。
“那么闭上眼睛,这次,在心里回忆关于L先生的事情。”洛拉语速缓慢地引导道:“想象他穿着一身黑色卫衣,身高在一米八以上,他的样貌颇为英俊,在救人时他身手矫健……”
卢娜听到这些形容词后,下意识就想起了罗杰。
然后便是疑惑,不明白为什么洛拉竟然如此能说中他的体貌特征。
‘难道她也认识罗杰?’
这种可能性并不低,毕竟罗杰不可能只救过她一个人。
“现在,一边想象,一边按照我们的节奏,吸气……”
“呼气……”
“感受内心的平静。”
卢娜几乎是立刻感受到了头脑变得格外清醒起来,呼吸法正在生效。
并且不知道为什么,这次的效果远比自己在家时更加明显。
就连记忆中的罗杰,都比之前生动了不少。
而其他人似乎也沉浸其中,整个房间顿时变得安静了不少,只有统一的呼吸声有节奏地响起。
十分钟后。
等洛拉停止引导,并宣布呼吸治疗结束的时候,还有几个人闭着眼睛,似乎不愿醒来。
“上帝!”
罗瑞太太惊讶地看向女孩:“竟然真的有用,我感受到了平静,这感觉真好!”
“我也感受到了!”
“我也是。”
呼吸治疗互助会已经开展了多次了,但洛拉还是第一次看到如此明显的反馈,不由得露出笑容。
反倒是夏尔在一旁嘀咕:“难道这群人都有天赋,该死,这不科学!”
之后的半个小时内,洛拉又让大家分享了自己的感受,等临近结束前在大家的期盼下,引导着众人再一次进行了呼吸治疗。
等互助会结束后,众人三三两两的离开,只有卢娜站在原地。
“你还不走吗?”洛拉看着白人女孩发出疑问。
“我想问你个问题……”卢娜直勾勾的盯着她,说道:“你认识L先生吗?”