【真的假的,真是老师啊?】
【她说的挺像那么回事的,当老师的对家里人确实容易发脾气】
【你什么都知道,就是忍不住?这对吗?】
【感觉应该是一些小事上的矛盾,她老公被说得烦了】
“你不想离婚吗?”张哲先确定了一下女方根本的想法。
“我当然不想离婚,我只是有时候控制不住自己的情绪,我们俩的感情是没问题的。”
“真的,只有我上课回到家会这样,好像脾气不稳定,但是平时休寒暑假的时候就完全不会。”
女人解释说:
“然后,我也想过离职的事,但是一来我们家的条件还没有好到我能当全职太太的地步,另一方面,我自己还是挺喜欢这份工作的。”
“现在就是想找张哥你问一下,有没有什么办法,能解决好这个问题。”
“嗯,让我来帮你分析分析。”张哲坐直了身子。
其实像连麦的姐妹这样,从事教育行业或者泛服务业的女生,或多或少都会有类似的问题。
只是表现的形式有区别。
夏依就曾经跟张哲说过,她很累的时候,就会变得很懒很懒。
但她的同事兰兰就完全不同,在相同的情况下,她会选择暴食和跑步来发泄情绪。
连麦的女生,她选了最不好的方式,那就是压力自己的另一半,在伤害自己最亲近的人的同时,也在变相的伤害自己。
“姐妹,你在学校的时候,是发自肺腑的觉得学生可爱、同事好相处。”
“还是说,其实也有让你不开心的点,只是你努力的调整自己的心态,去适应了他们?”
“当然是需要调整的。”
“那问题就找到了啊。”张哲很快告诉女生:“你上班的时候情绪劳动太多了,所以下班以后,很累,一点调整情绪的意愿都没有。”
“情绪劳动这是个很老的心理学概念了,你下去以后可以自己了解一下。”
【不应该是情绪价值给得太多了吗?】
【又不是幼儿园的老师,应该不用给别人情绪价值吧】
【我们一般管这种叫心力耗尽】
【说这么深奥,其实就是心累】
“简单来说,你把自己的精力都花在和别人相处上了,没给你老公留一点。”
“那我要怎么办啊?”女人很苦恼。
“很简单,工作的时候不要做那么多的情绪劳动嘛。”
“可是我是老师啊,我不可能跟学生或者同事发脾气吧?遇到不好的事,我只能自己消化。”
“你这个职业……”张哲点点头:“确实挺特殊的。”
为什么男人间会流传“三不娶”的说法,连麦的这位姐妹,她的亲身经历完美的诠释了原因。
说白了就是职业属性太消耗人了,哪怕是一个脾气本来不错的人,在长时间的消耗后,也会有情绪失控的时候。
“那只有另一个办法了。”张哲建议道:“下班以后,你先别急着跟你老公见面,先把自己关在房间里休息一下。”
“啊?还能这样?”
“对啊,不然为什么有的已婚男人,在回家之前会在车里坐很久呢?”
张哲举了个网上很有名的例子,那叫【车库时刻】。
“对这些男人来说,回到家以后,会继续消耗他,所以必须在独处的情况下多回复一点能量。”