在休息的时候，陈默突然间感受到身体中涌现了一股强烈的暖流。
他很快就意识到，这股暖流应该是自己成功掌握健身技能的表现。
这个技能来得还真是时候，陈默的身体素质在打球之前又获得了不小的提升。
现在，陈默是坐在边角的位置休息的，所以其他人并没有发现他身体上的异样。
可是，陈默本人却很清楚自己身体的变化。
就在这时，那一道陈默无比熟悉的暖流再度缓缓流淌开来，开始细致入微地重塑他的整个身体结构。
在此之前，经过多轮技能强化，陈默的腹部早已紧实有型，八块腹肌棱角分明。
可这股温和却坚韧的暖流，依旧没有停下优化的脚步。
从陈默的肩颈到腰背，从手臂到腿腹，每一寸肌肉都在被反复塑形，不断趋向完美。
他的身体线条正以肉眼难以察觉的速度，变得愈发流畅舒展。
没有生硬的棱角，没有突兀的凸起，更不像那些职业健身选手一样，为了视觉效果练出夸张膨胀、充满压迫感的大块肌肉。
陈默身上的肌肉，是恰到好处的精悍。
紧实却不臃肿，有力却不狰狞。
那是一种舒展利落的美感。
仿佛浑然天成，又带着比例极致协调的动态美感。
多一分则嫌壮，少一分则嫌弱。
在暖流的持续淬炼下，陈默的身体素质正在朝着人体极限稳步逼近。
他的身体素质正在全方面被拔高。
陈默心里清楚，只要再让健身技能往前突破一两个等级，自己的身体机能很可能就会真正触碰到人类生理极限。
到那时，他当然不会变成什么飞天遁地的超人，依旧是血肉之躯。
但他所达到的身体状态，绝对足以称得上是创造历史的人体状态。
不知过了多久，体内的暖流终于缓缓平息，本次的强化彻底结束。
陈默轻轻握拳，感受着这具近乎完美的身体。
他对接下来原本还挺期待的篮球比赛，都有些提不起兴致了。
只不过早就答应了严晓阳，他自然不会反悔的。
陈默本以为，随着体内暖流彻底平息，异变就已经彻底结束。
可就在他准备收起装备栏属性面板的一瞬间，一场全新的异变却在悄然发生。
陈默的眼神微微一凝。
他发现原本已经稳定的健身技能图标，此刻正散发出一圈黑色吸附光晕，如同黑洞一般，开始吞噬着另外两个独立的技能图标。
看到这一幕，陈默心中一点都不陌生。
这正是他早已熟悉的综合技能融合机制。
高阶综合主技能，会不断收纳和吞并同领域的分支小众技能。
从而将单一的专项能力转化为综合技能的熟练度，让技能体系更精简。
这时正在被健身技能缓缓融合吸纳的，正是他身上两项小成级别的技能。
跑步与攀爬。
看着跑步技能被吞噬，陈默觉得完全在情理之中。
跑步本就是最基础的健身项目之一，归属于健身领域。
可让他感到诧异的，是攀爬技能居然也在被同步吸收。
在他原本的认知里，攀爬更偏向户外求生类的专项技能，不算传统意义上的常规健身项目。
但稍稍转念一想，陈默立刻便想通了其中的原理。
无论是徒手爬树或攀岩登高，都可以锻炼到身体。
就像专业的攀岩运动员，本身就是依靠长期攀爬锤炼出核心力量。
攀爬从本质上来说，就是一种高强度的健身运动。
想通这一点，陈默彻底释然。
健身本就是覆盖面极广的超级综合技能，但凡能够提升身体素质的运动方式，全都归属于健身的大体系之内。
这个综合技能包容度极广，可兼容极多的分支技能。
与此同时，陈默心里也生出几分感慨。
一路走来，他掌握的技能数量实在太过庞杂。
如今低阶分支技能被高阶综合技能融合吸纳，反而是一件大好事。
既能精简技能栏，又能专心提升综合主技能的熟练度。
伴随着两项小成技能不断被吸收，健身技能的熟练度开始疯狂暴涨。
片刻之后，异变暂时稳定下来，技能面板清晰刷新。
健身（熟练8000/10000）。
陈默在这个时候并不清楚，小成级别的跑步和攀爬技能，具体是以何种比例换算成健身熟练度的。
但结果显而易见，这一波融合带来的提升无比巨大。
原本距离满级遥遥无期的熟练级健身，此刻仅剩两千点熟练度，就能直接突破到小成级别。
只差最后一小段进度，他的身体素质又能得到一次强化。
陈默心底生出浓浓的满足感。
这份意外之喜，远超他的预期。
压下心中激动的心情，陈默又继续和严晓阳等人慢悠悠地练习上一会。
时间再次过去了一个多小时，严晓阳的妹妹严晓蕾和他的邻居女同学童薇也来到了球场这里。