十三岁前最多只能通过饮食和运动温和提升体质。
基础十二锻体汤剂，一剂比一剂猛烈，泡起来也需要更高的身体承受力，必须循序渐进。
很多天才探镜人锻体三年，都还没把这十二副锻体汤剂都用一遍。
一个刚完成天赋测试的十三岁中学生，就算提前接触过汤剂锻体，也没开始多长时间，不可能对赤练汤剂没反应的。
只能归结于这孩子有超乎常人的毅力和忍痛能力了。
约莫半个小时后，白薇第一个疼晕了，整个身体都滑向了药液中。
下一秒，人就被捞了起来。
所有人都看向她那里。
只见严霜导师手里出现一个冒着冷气的大水球，对着白薇兜头淋下。
白薇被冰水浇醒的瞬间，整个人像只受惊的兔子般弹了起来，湿漉漉的头发贴在苍白的脸上，嘴唇还在不受控制地发抖。
“结……结束了吗？”她抱着双臂，声音细若蚊蝇。
严霜面无表情地抬手，掌心再次凝结出一颗冒着森森寒气的巨大冰水球，语气平静得像在讨论天气：
“还要再来一个清醒一下吗？”
白薇：“？？？”
她瞬间把脑袋摇成了拨浪鼓，“不……不要了！”
这哪是清醒？这分明是酷刑啊！
严霜这才散去冰球，冷声道：“去楼下运动场跑三十圈，跑完才能吃午饭。”
“三、三十圈？！”白薇瞪大眼睛，差点又晕过去。
三圈还差不多！
她本来就觉得身体负荷不了了，三十圈跑完，她能当场去世！
她张了张嘴，还想说些什么，结果对上严霜那双毫无波澜的眼睛，立刻把话咽了回去，颤颤巍巍地往门外挪。
池子里还在咬牙支撑的其他人：“！！！”
白薇的离开，仿佛打开了一个开关。
接下来的半小时里，药池陆续响起“扑通”声，陆续有其他人支撑不住，晕倒在了药池中，然后被冰水浇醒，喜提几十圈跑步任务。
晕的越晚，跑步任务反而越多。
进药池满一个小时的时候，这里只剩下了莫兰、林月、苏雨、陈星野和赵无尘还在坚持。
天赋测试成绩好，身体承受力低的事并没有在他们中发生。
就算是一直在呼痛的林月，也咬牙坚持到了现在。
赵无尘坚持了又坚持，仍然成了五人中，最先晕倒的。
在他之后又过了三分钟，林月也终于撑不住晕过去了。
又过了十五分钟，陈星野也晕了。
只剩下莫兰和苏雨还在池子里坚持。
苏雨还在咬牙硬撑，莫兰就有点犹豫了。
待会儿她该怎么自然而然的晕倒？