“如果这个问题有些冒犯,你可以选择不回答。但我真的非常想知道……”辛纳顿了顿,湛蓝色的眼睛紧紧盯着江曜白,“你到底是如何做到的?我是说……你究竟是怎样在那种高强度的连续作战中,始终将自己的身体状态和精神专注力,保持在一个如此不可思议的巅峰水平上的?”
听到这个问题,江曜白握着叉子的手微微一顿。
他抬起头,看着对面辛纳那张写满了求知若渴的脸庞,心里忍不住暗自嘀咕。
怎么保持的?
难道我要告诉你,我其实是个挂逼?我之所以没有情绪波动,是因为AI根本没有情绪代码?我之所以体能好,是因为我每上都在各种变态的虚拟副本里被怪物追杀?
这些话要是说出来,对面这位意大利天才恐怕会立刻拨打精神病院的电话。
可是,如果不说点什么,看着辛纳那双真诚的大眼睛,江曜白又觉得有些抹不开面子。毕竟人家问得这么礼貌。
“咳咳……”
江曜白清了清嗓子,大脑开始飞速运转。
既然不能说实话,那就只能……胡说八道了。反正自己在媒体面前也经常满嘴跑火车,也不差这一次了。
他放下手中的餐具,抽出一张餐巾纸擦了擦嘴角。眼神瞬间变得深邃起来,整个人散发出一种犹如世外高人般的莫测气息。
“扬尼克,你知道的,我们东方,有着非常悠久的历史和独特的文化。”
江曜白刻意放慢了语速,用一种低沉、舒缓、仿佛充满了哲理的英语腔调开始了他的表演。
辛纳一听东方文化,眼睛瞬间亮了起来,腰板挺得笔直,就像是一个在课堂上听教授讲课的乖学生,连呼吸都放轻了。
他最近研究江曜白的赛后采访有感,加上看到了一些评论员的分析,正在研究这方面的内容。
他甚至下意识地把手伸进口袋,似乎想要掏出手机来记笔记。
“在我们的传统观念里,网球,不仅仅是一项关于肌肉、力量和反应速度的物理运动。它更是一场关于内心的修行。”
江曜白开始疯狂往自己身上套各种玄幻小说里的设定,反正这些西方人对东方的神秘力量向来充满了一种不明觉厉的盲目崇拜。
“修行?”辛纳喃喃自语,若有所思。
“没错。”江曜白点了点头,一本正经地继续忽悠,“很多选手在比赛中之所以会状态起伏,会感到疲惫,是因为他们的注意力太多地放在了对手、比分、观众的呼声,甚至是风向的变化上。这些外界的干扰,会剧烈消耗你的精神力。”
江曜白指了指自己的脑袋,继续说道。
“而我的方法,叫做内观。或者你可以理解为一种动态的冥想。”
“动态的……冥想?”辛纳的眼睛瞪得更大了。他听说过冥想,很多运动员都会用,但那都是在安静的房间里坐着闭上眼睛。在时速两百公里的网球飞来飞去的高强度比赛中冥想?这听起来简直不可思议。
江曜白看着辛纳被忽悠得一愣一愣的表情,心里憋着笑,表面上却越发严肃。
“是的。在走上球场的那一刻,我会主动切断我与外界的所有多余感知。我不再去听观众的声音,不再去看对手的表情。在我的世界里,只剩下三样东西:我,球拍,还有那颗网球。”
为了增加真实感,江曜白甚至结合了一些自己在红土场上的真实体验,进行了艺术加工。
“就拿昨天的红土比赛来说。当我在底线滑步的时候,我并不是在想着该如何发力去击打那颗球。我是在用我的脚底去感受红土颗粒的摩擦;我在用我的听觉去捕捉球拍拍线在切割空气时产生的共振。我将自己的呼吸与网球落地的节奏完全同步。”
江曜白越说越玄乎,连自己都差点信了。
“当你能够做到这一点,让自己的精神与周围的物理环境融为一体时,你就会发现,挥拍不再是消耗体力的动作,而是一种顺应自然规律的本能释放。外界的压力无法穿透这层精神的壁垒,所以,我才能始终保持着那种你们看起来似乎没有情绪波动的专注。”
说完这番长篇大论,江曜白拿起水杯喝了一口水,掩饰着眼底那一闪而过的笑意。
而对面的辛纳,此刻已经完全听呆了。
他微微张着嘴巴,蓝色的眼睛里闪烁着一种好像懂了什么又好像什么都没懂的震撼光芒。
作为一名顶级的职业选手,辛纳对于网球运动的理解本就十分深刻。他一直都在苦苦寻找那种能够让身体和精神达到完美平衡的比赛状态。而江曜白刚才这番看似玄奥、实则包装着专注理念的伪东方玄学却如同拨云见日一般,给他提供了一个全新的思路。
“动态冥想……切断多余感知……与物理环境融为一体……”
辛纳在嘴里反复咀嚼着这几个词汇,大脑在疯狂地运转。
他开始将江曜白的话与他在比赛中遇到的实际问题相结合。他回想起自己在面对压力时,确实经常会因为过于在意比分或者对手的挑衅,而导致技术动作变形,体能消耗加剧。
“原来如此!难怪他在面对我的重炮发球时眼神能够那么冰冷,反应能够那么迅速!因为他根本没有在看我,他是在感受那颗球的轨迹!他在用注意力屏蔽那些会导致他紧张的无效信息!”
辛纳在内心一顿脑补,越想越觉得江曜白的这套理论博大精深且无懈可击!
这简直就是运动心理学的一场革命!
“江……”
辛纳猛地抬起头,眼神中充满了无与伦比的敬佩。他看着江曜白,那目光就像是在看着一位传道授业的先知。
“非常感谢你!我从未想过网球还可以从这个层面去理解。”辛纳由衷地说道,语气真挚得让江曜白都产生了一丝罪恶感,“你今天的话,对我来说非常重要。我会将它深深地记在心里,并在接下来的训练中尝试去实践这种内观的状态!”
江曜白心里一虚,但面上还是维持着高手的风范,微笑着点了点头:“能对你有所启发就好,扬尼克。网球的道路很长,我们都在各自探索。”
“不,你是先驱者。”辛纳认真地纠正道。
为了表达自己的谢意,辛纳甚至主动把桌子上的几张用过的餐巾纸收走,站起身来,朝着江曜白微微欠身:“我就不打扰你用餐了,江。祝你明天的比赛好运。我迫不及待地想要回去和我的教练讨论一下这个全新的理念了。”
看着辛纳像个得到了绝世武功秘籍的武痴一样兴冲冲地端着餐盘快步离开餐厅的背影,江曜白坐在椅子上,嘴角的肌肉终于忍不住抽搐了两下。
“这傻孩子……不会真的信了吧?”
江曜白有些心虚地擦了擦额头并不存在的冷汗。
他刚才就是随口一顿胡扯,什么“感受红土颗粒的摩擦”,什么“与呼吸同步”,这在时速两百公里的高速对抗中根本就是违背人类生理极限的鬼话!真要在比赛里去感受这些玩意儿,早就被对手的球给爆头了。
“算了,不管他了。他的教练应该会纠正他的。”
江曜白甩了甩头,将这件略带荒诞的小插曲抛诸脑后。他加快速度解决了面前的午餐,他还要为晚上继续去副本当中去受苦受难做准备。
就在江曜白离开餐厅后不久。
回到酒店房间的扬尼克·辛纳立刻找来了自己的主教练达伦·卡希尔。
“达伦!我今天中午在餐厅遇到了江!他和我分享了他保持巅峰状态的秘密!”
辛纳激动得像个发现了新大陆的孩子,将江曜白刚才那番关于“东方秘术”和“动态冥想”的胡言乱语一字不落地转述给了这位经验丰富的老教练。
卡希尔坐在沙发上,听着弟子眉飞色舞的讲述,面露难色。
作为执教过阿加西、休伊特等多位世界第一的顶级名帅,卡希尔对运动心理学有着深刻的研究。
起初,他觉得这简直是无稽之谈。什么切断感知,什么天人合一,这更像是好莱坞电影里的功夫大师,而不是现代职业网球。
但是,当他联想到江曜白在球场上那种冷酷到了极点,面对任何绝境都毫无情绪波澜的表现时,卡希尔沉默了。
“切断与外界的情感联系,将比赛纯粹化为纯粹的应对手段……”
卡希尔仔细回想着过往比赛,忍不住喃喃自语,眼神中渐渐闪过一丝凝重。
“这小子……难道真的掌握了某种我们西方运动科学尚未触及的精神专注法门?”卡希尔倒吸了一口凉气。
如果江曜白真的能够通过特殊的冥想训练让大脑在高速运动中强制进入一种心如止水的空明状态,剥离一切会产生紧张、恐惧、兴奋的神经递质干扰,只保留最纯粹的计算和反射本能……
那他的那种不可战胜就有了一个能够从逻辑上解释得通的理由!
“扬尼克!”
卡希尔猛地抬起头,双手按住辛纳的肩膀,表情严肃得可怕。
“江曜白今天告诉你的这些东西,绝对是无价之宝!这可能就是他横扫整个网坛的核心密码!从今天下午开始,我们要尝试在你的训练计划中加入冥想和抗干扰注意力训练!”
卡希尔显然已经被这套理论初步说服,并且准备将其付诸实践。
“你要学会像他一样,在球场上变成一个没有感情的观察者!我们要去感受那种属于东方的专注力!”
是的,辛纳的球风虽然冷静,但是距离江曜白那种零失误的恐怖境界还差得远,或许这就是他欠缺的因素,要是能够将这套理论结合自身实际化为己用,只要能够触碰到那种不为任何外物所动的专注状态,或许就能更进一步。
辛纳重重地点了点头,湛蓝色的眼眸中燃烧着熊熊的斗志。
远在另一个房间里,刚刚在床上躺下准备进入系统的江曜白突然莫名其妙地打了个响亮的喷嚏。
他揉了揉鼻子,嘟囔了一句,“难道是哪个被我送了鸭蛋的家伙在背后骂我?算了,先进副本。今天非得想办法多撑两局不可!”
随着江曜白闭上双眼,世界网坛的齿轮在某种荒诞与真实的交错中继续向前无情地转动着。