2005-2006赛季，随着Hand-Check（防守方手部触碰控制）规则的彻底严厉执行，整个NBA的攻防节奏和战术体系迎来了翻天覆地的变化。
连续两年未能带队进入季后赛的副GOAT“小皇帝”勒布朗·詹姆斯在规则红利下，迎来了自己职业生涯的爆发。
在休赛季，骑士队追求拉里·布朗无果后，从奇才队挖走了助教迈克·布朗。
迈克·布朗从此成为了骑士队的“傀儡教头”。
他帮助小詹场均怒刷31.4分7篮板6.6助攻，并带领骑士拿到了东部第四。
吾皇goat终于进季后赛了。
但詹姆斯想要的不仅仅是这些，他还想要更多。
首先就是想要荣誉的加持。
然而在MVP排名中，他被史蒂夫·纳什完全压制。
太阳队在休赛季白白放走了全明星前锋乔·约翰逊，内线核心小斯（斯塔德迈尔）在签下大合同后因膝盖微创手术几乎赛季报销（整季仅打了3场）。
全美专家一致预测太阳将跌出西部前四。
然而，史蒂夫·纳什凭借出神入化的传球，硬是激活了全队。
他们将“7秒或更少”的跑轰推向了极致，把名不见经传的法国前锋鲍里斯·迪奥喂成了“最快进步球员”，让拉加·贝尔和巴博萨打出了职业生涯巅峰表现。
这支没有任何传统内线、全员矮个子的太阳，战绩高居西部第二，仅次于马刺。
纳什场均砍下18.8分10.5次助攻（联盟助攻王），并且成为了本赛季联盟唯一的“180俱乐部”成员：
投篮命中率51.2%；三分命中率：43.9%；罚球命中率：92.1%。
而上一个做到这一点的——是“大师”杨策。
纳什华丽、流畅、充满观赏性的传球，让NBA的收视率大盘迎来了久违的复苏。
联盟的评委和记者们（评委全部由媒体组成）自然更愿意将选票投给这个引领了新时代篮球革命的弄潮儿。
纳什成功当选常规赛MVP。
小皇帝心想：那要不就刷个得分王吧。
但好巧不巧，他遇到一个更能刷的疯子。
看起来詹姆斯的场均31.4分已经很恐怖了，但他在这赛季的得分榜只能排第三。
事实上，这一年NBA得分榜前十，场均得分全部超过了25分，这也算开创了NBA新的“得分时代”。
科比在常规赛出战80场，场均轰下恐怖的 35.4分5.3个篮板4.5次助攻和1.8次抢断，毫无悬念地斩获了职业生涯首个得分王。
这是自1987年迈克尔·乔丹（场均37.1分）之后，NBA单赛季场均第二高得分纪录。
丹子：没错，哪里都有我~
科比打出了NBA历史上最狂暴、最震撼、最具孤胆英雄色彩的个人得分表演秀。
三节62分虐哭小牛、单场81分神迹……科比在这个赛季打出了27次40+，以及4次50+。
而上一个能有这种疯狂得分表演的是——“大师”杨策。
湖人队最终只排名西部第七，哪怕是“禅师”复出，科比暴走，也无法改变湖人队羸弱阵容的现实。
西部最大的“黑马”当属洛杉矶快船队。
他们打出了建队几十年历史上最扬眉吐气的一个赛季。
船长埃尔顿·布兰德交出了场均24.7分、10.0个篮板的顶级大前锋数据，搭配夏天引进的老将控卫萨姆·卡塞尔，以及禁赛了一个赛季的罗恩·阿泰斯特。
快船常规赛战绩破天荒地超越了科比领衔的湖人，位列西部第六。
西部最终的排名出来：马刺（63胜）、太阳（54胜）、掘金（44胜）、小牛（60胜）、灰熊（49胜）、快船（48胜）、湖人（45胜）、国王（44胜）。
由于NBA执行的排名规则规定：东西部三大分区的冠军（Division Champions），自动锁定各自分区前三名的种子席位。
圣安东尼奥马刺（63胜）斩获分区冠军。
同在西南赛区的小牛队虽然拿到了60胜，但也只能屈居赛区第二。
菲尼克斯太阳（54胜）拿到赛区冠军，自动晋升为西部前三。
丹佛掘金（仅44胜）拿到赛区冠军。根据规则，他们也自动晋升为西部前三。
森林狼成为西部最让人失望的球队之一。
他们仅仅取得了33胜49负的战绩。
狼王凯文·加内特的巅峰，被管理层的无能和内讧硬生生耗尽。
仅仅两年前，森林狼还是西部第一、杀入西决的超级豪强。
然而在2005年夏天，经历过斯普雷维尔“我要养家”的闹剧离队、卡塞尔被交易后，森林狼的制服组在自由市场上毫无作为。
球队战绩一路滑坡，早早退出了季后赛争夺。
这一年彻底伤透了加内特的心。
而西部另一支让人失望的球队是休斯顿火箭。
他们在常规赛拿到34胜48负，西部倒数第四。
休赛期，火箭大手笔续约姚明，并引进了防守悍将斯威夫特和大卫·卫斯理，全美媒体普遍预测拥有“姚麦组合”的火箭将是新赛季西部抗衡马刺、太阳的第一梯队。
然而，这个赛季成为了火箭球迷挥之不去的噩梦。
麦迪因为严重的背伤断断续续只打了47场比赛；姚明也遭遇了骨髓炎等伤病缺席了25场。
当姚麦同时在场时，火箭胜率高居联盟前列，但绝大多数时间里，休斯敦只能靠着一群老弱病残在苦苦支撑。
最终，这支野心勃勃的夺冠热门连季后赛的门槛都没摸到，让人大失所望。
东部那边，活塞队更换了新主帅菲利普·桑德斯。
活塞队以阿里纳斯和安东尼为进攻核心，再加上拉里·布朗留下的双华莱士防守班底。
活塞打出了联盟最好的64胜18负战绩。
解开拉里·布朗的封印后，阿里纳斯打出了职业生涯的高光时刻，赛季场均29.3分3.5篮板6.1助攻2抢断的数据，成为东部最闪耀的后卫之一。
而安东尼也以场均26.5分4.9篮板2.7助攻1.1抢断的数据，入选了东部全明星。
最终东部的排名是：活塞（64胜）、热火（52胜）、篮网（49胜）、骑士（50胜）、步行者（42胜）、公牛（41胜）、雄鹿（40胜）、奇才（39胜）。
在失去杨策后，奇才队完全变成比卢普斯和贾米森带队的状态，整个赛季艰难拿到了39胜，堪堪挤进季后赛。
华盛顿球迷开始无比怀念杨策——有“大师”在，我们无论如何也不可能打到东部第八啊~
而东部最让人失望的球队，毫无疑问是尼克斯。
休赛期，尼克斯老板多兰挥舞着5年6000万美元的天价支票，请来了刚刚带领活塞杀入总决赛的名帅拉里·布朗。
随后管理层又在自由市场上疯狂砸钱，签下了杰罗姆·詹姆斯、埃迪·库里等一众高薪低能的球员，全队总薪资突破1.2亿美元（这赛季工资帽仅4950万），光是奢侈税就要交几千万。