渐渐地，体内真元的运转越来越自然，越来越顺畅，仿佛它们本就该这样流动，本就该这样存在，不知不觉间他的意识与肉身之间建立起了新的默契。
蓝颖蹲在他膝边，宝蓝色的眼眸一眨不眨地看着他。
沈重山站在一旁，目光落在杨文清身上，脸上带着淡淡的笑意，他没有出声打扰，只是静静地看着，偶尔若有所思的点头。
不知过了多久，杨文清终于睁开眼，蓝颖从膝边飞起来，落在他肩头，小脑袋蹭了蹭他的脸颊。
沈重山走过来，笑道：“感觉如何？”
杨文清认真道：“现在才是真的筑基了。”
沈重山目光里带着赞许：“不错，筑基不只是修为的突破，更是对自身力量的重新认知，你刚才做的就是让意识和肉身重新达成平衡，这一步走稳，后面的路才好走。”
杨文清从蒲团上起身，朝他拱了拱手：“多谢师兄指点。”
沈重山笑道：“别谢来谢去。”他顿了一下，然后快进到另一个话题，“现在我传授你筑基期修行的秘法…”
“筑基阶段的修行秘法说起来复杂，其实也很简单，筑基这个阶段的整个过程就是在为入境服务，这个阶段要做的就是让体内的真元修得圆满。”
“不同的修行秘法，修行的方向不同，咱们玉清一脉，修的自然是五阳之气，其目的，是在保持体内五阳平衡的同时，将体内灵脉中的灵气完全炼化，转化为纯粹的五阳真元。”
“刚进入筑基阶段，体内五阳之气的炼化程度通常能达到上限的五成左右，能修到五成，就算筑基中期了。”
杨文清心中一动，他现在已经有四成，距离中期修为只差一成。
沈重山看着杨文清笑了笑：“以你的天赋，说不定等下修行数个小时就能直接进入筑基中期，甚至可以说，你现在已经一只脚踏进去了，但是…”
他话锋一转：“从此之后，剩下的就只能苦修，筑基期的修行和之前不一样，之前你可以靠机缘、靠丹药、靠法阵，一点一点往上推，但到筑基期这些外物的作用会越来越小，你能做的就是通过日复一日的修行，一点点转化体内的五阳之气，以转化的五阳之气增加肉身五阳之气的上限。”
他伸出手五指张开，掌心浮现出一团五色光芒，那光芒很柔和，平衡而和谐。
“而最重要的自然是保持五阳之气的平衡，五阳之中任何一阳过盛或过弱，都会打破平衡，一旦平衡被打破，轻则修为停滞，重则走火入魔。”
他手中那团五色光芒在他掌心旋转，五色各居其位，互不干扰，却又浑然一体。
“所以越是到后期，修行就越困难。”沈重山收回手，那团光芒也随之消散，“尤其是最后一成的上限转化，看似就在眼前，触手可及，可你真的伸手去够的时候就会发现它远在天边。”
“到那一步，就只能枯坐苦修，没有捷径，没有取巧，就是用时间去耗，耗一天、耗一年、耗十年，甚至是数十年。”
杨文清这一刻想到很多，但随即就将其压制下去，拱手道：“多谢师兄指点。”
沈重山言道：“这些都是书中有记载的，谈不上什么指点，就是提前给你打个预防针，免得你到时候以为是自己天赋不够，或者是哪里出了问题。”
他说话间翻手取出一枚玉简，玉简通体青碧，约莫三寸来长，道：“这是筑基期的秘法，你收好。”
杨文清双手接过。
蓝颖从他肩头探出脑袋，宝蓝色的眼眸好奇地盯着那枚玉简，杨文清将玉简握在掌心，神识探入其中。
下一瞬，一段古朴的文字印入他的灵海，秘法开篇是七个大字：《玉清筑基养元章》。
“筑基之后，气海化元，真液流转，生生不息；然真元者，后天之精粹，非先天之本源；欲求入境，必以五阳为枢，炼元返纯，使气海、灵脉、神识三位一体，圆融无碍，方窥大道之门。”
“其法有三要：一曰纳元，二曰炼阳，三曰守衡。”
“纳元者，引天地灵气入体，汇于气海，以真元同化之，筑基之躯，犹器也；灵气者，犹水也，器愈固，纳水愈多；元愈纯，纳灵愈速，然纳元不可贪多，多则脉胀；不可过速，速则气乱，当以意引之，以息调之，使灵气如溪流入海，自然而归。”
“炼阳者，以五阳之气炼化真元，五阳者，肝木之青阳，心火之赤阳，脾土之黄阳，肺金之白阳，肾水之黑阳；五阳各居其位，各司其职，相生相克，循环不息…”
“守衡者，五阳调和之要也，五阳之中，青阳生发，赤阳炎上，黄阳敦厚，白阳肃降，黑阳润下，五者缺一不可，偏一不可…”
“此三要者，筑基修行之纲目也，纳元为基，炼阳为本，守衡为枢，三者相辅相成，缺一不可，初入筑基者，当以纳元为先，使气海充盈；次以炼阳为要，使真元渐纯；终以守衡为枢，使五阳调和，循序渐进，持之以恒，则圆满可期，入境有望。”
杨文清将这段秘法默默记诵一遍，每一个字都烙印在心神深处，与此同时玉简中还记载着一套法阵的布设之法，此法阵名为《五元守衡阵》。
阵基由五块玉符组成，每块巴掌大小，分别对应五阳，五符各刻相应的符文，以五行相生之序排列，青阳符居东，赤阳符居南，黄阳符居中，白阳符居西，黑阳符居北。
此阵最精妙之处在于监测，五符之中各嵌有一枚感应晶石，当修行者体内五阳失衡时，对应的晶石便会变色。
若某色晶石忽明忽暗，则意味着对应脏腑有隐患，需及时调理，若某色晶石骤然大亮随即熄灭，则是走火入魔之兆，需立即停止修行。
沈重山见杨文清收回神识，笑道：“可都记住了？”
杨文清点点头：“记住了。”
沈重山道：“这套法阵你回头可以自己炼制，材料不难找，省厅那边应该都能配齐，以后修行的时候就用它来监测五阳平衡，尤其是刚开始的时候，自己把握不好分寸，有它帮忙能省不少心。”
杨文清将玉简收入储物袋，他虽然感觉以灵海金丹世界的妙处，这法阵估计用不上，但还是拱手道谢：“多谢师兄指点。”
沈重山上下打量杨文清一番，忽然笑道：“你体内现在有四成五阳之气，距离中期修为只差一成，要不要试试，看今天能不能直接突破？”
杨文清内视己身，感觉体内一切稳定，便点头应道：“也好！”