有了石头卖力干活，叶辰的日子瞬间清闲下来。
每天除了偶尔去马厩巡视一圈，剩下的时间全归了他自己。
叶辰将床底下破鞋里的铜钱全都翻了出来，每天雷打不动地去张寡妇那里买两碗油水最足的大骨肉。吃饱喝足，便躲在马房后面的小院子里，雷打不动地练拳、站桩。
日升月落。
老叶那具原本气血亏空、关节僵硬的老朽身躯，在充足的肉食滋养和内家拳的调理下，犹如枯木逢春，正发生着翻天覆地的变化。
七天后，深夜。
院子里，叶辰赤着上身，正打着一套缓慢沉稳的拳法。
“呼——”
随着他最后一口浊气缓缓吐出，体内忽然发出一阵极细微的“劈啪”声，像是炒豆子一般。原本松弛的皮肤猛地一紧，肌肉线条隐隐浮现，一股温热的力量瞬间游走全身。
“武道第一境，成了。”叶辰收势，感受着体内充盈的力道，暗自点头。
大虞王朝，武风极盛。
这凡人王朝的武道境界划分非常明确：主要分为炼体三境和内劲境。
炼体三境，分别是“炼肉”、“炼骨”、“炼脏”。
底层护卫、山贼草寇，只要能打熬力气，将皮肉练得紧实抗揍，力达两三百斤，便是“炼肉”境，在江湖上勉强算个三流武者。
若是能深入骨髓，练得铜皮铁骨，力过五百斤，便是“炼骨”境的二流高手，足以在县城里开个小武馆，或者当个大户人家的高级护院。
至于“炼脏”境甚至凝练出“内劲”的一流高手，那都是军中猛将，或者一帮之主，地位极高。
叶辰仅仅花了一周时间，便重塑了这具老朽的躯体，跨入了武道第一境“炼肉”的层次。
“虽然只是最低端的三流武者，但在林家这等地方，只要不惹眼，自保倒是够了。”
叶辰走到院墙边，随手捡起一根儿臂粗的硬木柴火。
他没有用技巧，只是单手握住木柴两端，五指骤然发力。
“咔嚓！”
极其坚硬的木柴，被他凭借纯粹的握力，硬生生从中间掰断。断口处木茬参差，显露出极其霸道的指力。
“双臂一晃，少说也有三百斤的力气了。最重要的是，气血已经止住了衰败。”叶辰扔掉半截木头。
虽然比起以前只手捏碎浑源至宝的实力，现在弱得跟蝼蚁一样。但在这个被至高规则压制的太衍源界里，他终于算是有了一丝安身立命的本钱。
“师傅，您还没歇着呢？”院门口，石头挑着两桶刚打好的井水走了进来，额头上全是汗。
“刚活动活动筋骨。”叶辰拿起搭在木栏上的麻布褂子穿上，语气平静，“水放下吧，早点去睡，明早少爷还要用车。”
“哎！好嘞！”石头傻笑着应了一声，把水桶放好，转身回了耳房。
又过了数日。
马房后院，叶辰将海碗里最后一口浓汤饮尽，随手将碗放在一旁。
他站起身，微微活动了一下筋骨，眉头却微微皱了起来。
“不行了。”叶辰暗自摇头。
跨入“炼肉”境后，身体就像是个无底洞。张寡妇那边的碎肉和骨头汤，虽然油水足，但终究只是普通凡俗肉食。刚吃下去时还能生出一丝热气，可稍微一练拳，这股热气就散得干干净净，根本无法渗透进骨髓深处。
武道第二境是“炼骨”。
要练得铜皮铁骨，光靠吃凡俗肉食，就算一天吃上一头牛也没用，必须要靠药材的药力来淬炼。
叶辰转身回到屋里，从床底的破布鞋里，将原主攒了半辈子的家底全摸了出来——一共二两碎银，外加一百多个铜钱。
“石头，你好好盯着马房，少爷那匹青花骢多喂点水，我出去一趟。”叶辰走到院子里吩咐道。
“哎，师傅您放心去吧，这里有我。”石头正卖力地铡着干草，头也不抬地应道。
……
青石城，西街市集。
这里是城里最热闹的地方，街道两旁摆满了大大小小的摊位，多是周围村落的猎户和采药人来此发卖山货。偶尔有穿戴整齐的武者走过，那些摊贩连大声叫卖都不敢。
叶辰一身打满补丁的粗布棉袄，双手拢在袖子里，像个寻常的干瘪老头，在市集里慢悠悠地转悠着。
那些大药房他根本没去，二两碎银，连一株年份稍好的老参须子都买不起。想弄到有用的药材，只能在这些散户摊位上碰运气。
虽然修为被封禁，神识也无法离体，但叶辰曾经毕竟是跳出樊笼的至高存在。他对生命气血的感知敏锐到了极点，哪怕只凭一双肉眼和嗅觉，也能轻易辨别出草木中蕴含的生机强弱。
一路走过去，大部分摊位上都是些寻常的止血草、苦黄藤，偶尔有几株灵芝，也多是年份极浅的凡品。
忽然，叶辰的脚步在一个不起眼的摊位前停了下来。
摊主是个面色黝黑的中年猎户，摊布上胡乱堆放着十几张劣等兽皮，以及一堆沾着泥土的草药。
叶辰的目光，看似随意地扫过摊位，余光却落在了那堆草药边缘的一块“枯木”上。
那东西只有婴儿拳头大小，表皮干瘪发黑，皱巴巴的，看起来就像是一截烂树根。
可落在叶辰眼里，他却能敏锐地察觉到，这层枯死的黑皮之下，隐隐锁着一股极度内敛的温热血气。
“赤血藤的根瘤。”叶辰心中瞬间明了。
这是一种只长在极阳之地的药草，最是滋补气血、淬炼骨骼。眼前这颗显然是被猎户挖出后，没保管好，表面枯死了。这反而让药力回缩，死死锁在了根瘤核心。
叶辰不动声色地蹲下身，随手拨弄了一下摊位上的几株寻常草药：“这几株铁线草，怎么卖？”
猎户见是个穿着寒酸的老头，不冷不热地说道：“三十个铜钱，全拿走。”
“太贵了。”叶辰摇摇头，“叶子都枯了，药效散了一半，十五个铜钱。”
“老丈，您这砍价也太狠了。这可是我冒着风险从深山里采来的，最少二十五文。”猎户连连摇头。
叶辰随手捡起旁边那块干瘪的“黑树根”，连同几株铁线草一起抓在手里，掂量了一下，淡淡道：“二十文。这截枯木头我看长得结实，刚好拿回去给我家那口破铡刀垫个刀柄。行的话，我就拿走，不行就算了。”
说着，叶辰将手里的东西作势往摊位上一扔。
猎户看了一眼那截黑不溜秋的死树根，那本来就是他顺手挖出来的废柴，扔了又可惜，索性摆在这凑数。
“行行行，二十文拿走吧，权当开张了。”猎户摆摆手。
叶辰数出二十个铜钱递了过去，将草药和那块根瘤揣进怀里，起身平静地没入人群之中。整个过程自然流畅，没有引起任何人的注意。