“很好，就是这样，”
吕尚坐在一旁，看着兰陵吐纳，见兰陵渐入佳境，微微点头。
“舌尖抵住上颚，以后就按这個步骤，如此早晚习练，固本强身，修行日久，自可寒暑不侵，神完气足，”
兰陵按着吕尚所言，一一照做，长长吐出一口浊气，再轻吸一口清气。
如此反复，面色愈发红润。
待到兰陵再睁眼时，眼底疲倦彻底褪去，眸光清亮，整個人气色已然一新。
“夫君，”
兰陵轻轻起身，对着吕尚浅浅一笑，道：“这法子当真奇妙，妾修习后，只觉通体舒畅，浑身无比轻松，”
吕尚嗯了一声，道：“有用就好，如此修习，连续三月，你的身体便会大有改观，轻易不会再出现体虚之兆，”
“一年之后，身子大好，少病少灾，延缓年岁衰朽，或能至独立守神，肌肉若一的境界，这样也可算半個修行之人，”
兰陵闻言，怔了一怔，道：“真能延缓衰朽？”
作为女人，兰陵听着吕尚说的这番话，自然而然将关注方向转到驻颜之上。
她本以为这套吐纳法只是能强健身体，已是极大妙用，却万万没有想到，修行日久，还有如此好处。
兰陵出身高门，也见过不少修身养性之法。
这些法子要么耗时费力，要么收效甚微，调养气色，却没听过见效如此快的养生法。
吕尚见兰陵面露惊愕，嘴角噙着一抹笑意，道：“自然是真的，为夫还能哄骗阿五不成，”
“寻常养生术，只养表皮，调气血，治标不治本，而我教你的这门吐纳法，源自道门真传，修的是本心，养的是本源。”
“人心乱则气血浊，气血浊则体魄衰，我这套法门，是让你以静修心，以气养身。”
“你体质孱弱，并非先天缺损，只是常年心绪郁结，气血不调，日积月累才体虚易乏。”
“长修习此法，杂念不生，气息长存，根源稳固，体魄自然会一日强过一日。”
兰陵听得心头震动，望着吕尚，久久不语。
“走吧，咱们回房，”
吕尚看着兰陵惊诧的模样，道：“你刚刚入门，可是耗费了不少精神，现在看着神清气爽，实则身子已然乏了，”
说话间，吕尚抬手轻扶兰陵小臂，道：“你身子尚弱，不能在外呆太久，”
“嗯，”
兰陵微微仰头看着吕尚，应了一声。
知道吕尚是为她身体着想，所以兰陵很是听话。
吕尚不再多言，缓步上前，伴着微凉秋风，在将兰陵送回房，看着兰陵歇下后，吕尚转身走出卧房。
廊下秋风穿庭而过，卷着几片枯叶轻旋落地，他径直朝着前院大堂走去。
离任近半年，凉州事务都是由李公挺署理，吕尚也想看看李公挺治政的本事如何。
踏入大堂，堂内四下无人，唯有几盏油灯静静燃着，灯火摇曳，将案上堆叠的卷宗映得轮廓分明。
吕尚走到主位案前坐下，抬手拂开案面浮尘，目光扫过满满几摞文书。
“李公挺，”
他随手从最上方抽出数册文书，都是西北各州县递上来的文书，手指抚过纸页，慢慢看了起来。
文书之中，既有地方粮秣调度、户口核查的记录，也有边境部族往来互通的军情，还有驻守将士操练、城防修缮的条目。
只是，在见到有含糊不清的地方，或是行文有错处时，吕尚便提笔在旁做下标记。
时间缓缓流逝，堂中唯有笔尖落纸的轻响。
一两個时辰过去，案上被他看过的文书已摞起一小堆，吕尚放下手中笔，抬手揉了揉眉心。
又过了一会儿，吕尚将手头文书尽数看完，对凉州近半年的事务也有了成算。
随后他搁下笔，起身舒展腰身。
“上清天蓬伏魔大法，”
堂内灯火摇曳，吕尚自袖中取出天蓬尺，默运元炁注入其上，看着天蓬尺尺身星光演变。
这门大法他昨日才得手，诸多玄妙只窥得皮毛。
手指轻抚尺身，吕尚顺着法门口诀，从头至尾研读了一遍。
“嗯？”
再度读到变神法门时，吕尚动作一顿，眼中精光一闪，似是触到了某些关键所在。
法门之上明言，修持此法，可收摄自身精气神，引动天地间的先天祖气，以肉身元神为根基，存思观想，化身天蓬大元帅。
凡胎肉骨借先天祖气之能，转凡为神。
看到此处，吕尚心中念头翻涌，不由想起自己此前修成的神变之法。
他在山海大荒，参天地之理，窥破人身穴窍之秘，悟出独有的神变之术。
人身四万八千窍，对应天地万象，飞禽走兽，草木鳞虫，无有不变，无有不成。
神变有成之后，他凭此变化，在山海大荒可是得了不少好处。
以至于在阎浮世界，吕尚还动心思，想借神变之术，变化为孔雀，借孔雀与凤凰的关系，参悟凤凰大道。
毕竟，凤凰为上古神禽，飞禽之长，吕尚若是能由此参悟凤凰大道，修行必然能更进一层，说不得他炼就不死之身的机缘就在此一着。
可真正尝试时，才知道其中的难度。
他虽能变化成孔雀模样，形貌惟妙惟肖，可终究只是形似，难达神似。
究其根源，便是自身本就没有凤凰的先天血脉，单凭孔雀之形，终究是无根之木，无源之水，空有其表，不得其神，几番尝试，也只能作罢。
此事一直搁在心底，成为一桩憾事。
正思忖间，门外传来脚步声，随即有人低声唤道：“公爷，天色渐晚，可要送上茶水点心？”
却是府中的仆从前来伺候。吕尚头也未抬，淡淡回道：“不用，我这里不需要你伺候，没事的话，你就回吧，”
“是，小人明白，”
仆从应了一声。
打发走了仆从，吕尚再看这门上清天蓬伏魔大法的变神要义，只觉眼前豁然开朗。
以往的神变，重在肉身变化，是后天之变，本源未曾改变，终究落于下乘。
可天蓬变神之法，走的却是另一条路。
沟通天地，引先天祖气入体，这是吕尚完全未曾设想的道路。
先天祖气生于混沌，源于大道，包罗万象，万灵本源皆出自其中。