将俩個牙兵打发走后，吕尚转身走到案前落座，双目闭合，元炁运转周身，
自肉、筋、膜、骨、脏、髓、血而始，再到穴窍、身神，都在吕尚感应之中。
与此同时，吕尚周身俩千八百窍，处处放毫光，七千二百身神，亦随之呼应。
经历了‘身合祖气，与道混同’，吕尚虽变回人身，但得祖气相合，肉身又有蜕变，共工神体之上，每一处穴窍都如同一方小小天地，吞吐微光。
所谓先天祖气，又称一元真炁，此炁生于天地之先，超乎万象之表，号称其大无外，囊括太虚，其小无内，隐于介子，是造化之源，万物之根。
吕尚以身神与祖气合，本身四万八千窍，八万四千神，在这個过程中，都沾染了一点祖气，虽然这一点祖气极少，但也让他各個身神生出神异。
“这就是生于无形无象之先，兆于无极太极之内，未有此身，先有此炁，既有此炁，乃成此身，包罗天地，养育群生，”
感受着各大穴窍，乃至穴窍之中身神的微妙变化，吕尚睁眼之后，若有所思的低声自语。
这点先天祖气就如丹头一般，结合吕尚共工神体，演化出种种不可思议的变化。真就是丹头只是先天炁，炼作黄芽发玉英，这种感觉相当奇妙，
“来啊，”
吕尚蹙眉，思量了一下后，当即唤人。
“主公，”
廊下值守的牙兵闻声，立刻推门而入。
吕尚轻声道：“你们去后院一趟，传告公主，就说我今夜还有事要处理，就不回房休息了，让她不用等我，”
“喏，”
牙兵当即应道，行过礼后，转身便要去后院。
“继续变化，闹出的动静太大了，”
待牙兵走后，吕尚望着堂外茫茫夜色，举目而望。
“不能再在这演练了，走，”
片刻之后，总管府上空，一点红光跳动，倏然而过。
夜色深沉，整座姑臧笼罩在沉沉夜幕里，街巷间灯火稀疏，大部分民居已经熄灯，只有巡夜兵卒举着火把，沿着街道走动。
一点赤红疾掠，吕尚变化的凤鸟，很快便飞出姑臧，姑臧城墙被他远远抛在身后，城中灯火渐渐变得模糊，最终隐入夜色。
城外是大片旷野，田亩连绵，草木丛生，远处矮丘起伏，方圆数里不见人烟。
凤鸟乘风而行，舒展双翅，须臾之间，落在一处地势开阔的土丘之上。
吕尚以人身稳稳站定，周遭四下无人，只有风吹草木的沙沙声响，夹杂着夜虫低鸣。
站在土丘顶端，吕尚抬眼望向四周，夜色苍茫，星月悬空，清辉洒落大地，他遥看姑臧畅然而笑。
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总管府，
一夜无话，
东方刚刚泛白，兰陵就没了睡意，早早在青荷、碧月的侍候下，洗簌而起。
毕竟，作为女人，上至耄耋之年，下至豆蔻之龄，没有人不想容颜常驻，兰陵也不例外。
昨日吕尚所言，要是依法修习，便可延缓衰朽，兰陵自是上了心。
她轻轻着上一身素衣，小步走出卧房，走到昨日修习吐纳时的藤椅处。
朝阳初升，晨风微凉，庭院周匝无人，正是吐纳的好时候。
“这种感觉，”
兰陵依着昨日吕尚传授的法门，坐于藤椅之上，腰背挺直，双肩自然下沉，四肢放松舒展。
“呼，”
初练的时候，兰陵还有些生疏，她深吸一口气，压下心中浮躁，牢记吕尚所言，缓缓呼吸。
口鼻缓缓纳取晨间天地之气，气息不断下沉，直落腹间，滋养百骸。
稍稍停顿，再徐徐吐纳而出，将体内一夜沉积的浊闷之气尽数排空。
一呼一吸之间，渐渐退去了初时的生涩。
晨光落在兰陵清丽的侧脸，兰陵长睫轻垂，小心揣摩其中奥妙，每一次吐纳，气息便愈发悠长。
庭院之中，清风徐徐，叶落无声，兰陵绵长的呼吸声，悄然萦绕与廊下。
就在此时，一道身影自前院缓步而来，正是刚从城外回来的吕尚。
吕尚这一夜在城外参悟变化之道，也有了不少心得体会，收获不小。
“阿五，”
他行过甬道，抬眼便见廊下正静坐吐纳的兰陵。
晨光映照佳人，素颜更胜粉黛，少女身姿亭亭，眉眼之间，却是没有往日的娇柔，周身气息中正平和。
吕尚脚步一顿，看着兰陵修行，暗自点头。
不过一日功夫，兰陵便将这吐纳法门练的像模像样，确实不简单。
一般人吐纳，多半心浮气躁，难以沉定心神，哪怕有人耳提面命，也难成气候。
可兰陵偏偏能快速静下心来，可见也是個有点修行天赋的。
时间一点点过去，庭院静谧无声。
片刻后，兰陵长长的睫毛轻轻颤动，缓缓睁开了眼。
她眸如秋水，视线抬动，骤然瞥见甬道中静静伫立的吕尚，心头微微一讶。
“夫君？”
兰陵轻声开口，微微起身，目光落在吕尚身上，快步走上前，道：“你什么时候来的？在这呆了多久了？”
吕尚笑了笑，道：“也就一会儿，见你难得用心，便就没有出声打扰，”
兰陵闻言，脸颊微热，略带几分羞怯。
她方才全身心沉浸在修行之中，对外界感知近乎全无，竟然没有察觉到身前来人。
当然，这也与吕尚修为太高有关。
兰陵轻声道；“让你久等了，”
“无妨，用心修行，是好事，”
吕尚淡淡一笑，抬手轻拂兰陵她发间，将一片细碎落叶拂落，道：“一夜没吃东西了，腹里也该空了，咱们去用朝食。”
晨光洒满膳厅，厅堂之内，窗门大开，阵阵清风穿堂而过。
膳厅的下人早已备好早食，径直摆放在正中的实木方桌之上。
几碟小菜色泽鲜亮，馒头层层蓬松，还有一锅粟米羹，冒着淡淡热气。
吕尚牵着兰陵的手，缓步走入膳厅。
刚踏入门口，就见吕信端正立在桌旁，身子站得笔直。
他穿着一身干净的青色短衫，一双乌亮的眼睛看到进门的二人，立刻亮了几分，立即垂首行礼。
“主公，主母。”
兰陵看着乖巧懂事的吕信，眼底漾起一抹笑意，轻轻抬手，道：“不必多礼，快过来坐下用膳吧，”
“谢主母，”
吕信闻言，乖乖应声，小步走到桌边，在一侧凳上稳稳坐好，双手规矩的放在膝头。
吕尚带着兰陵在主位落座，下人立在堂侧，见吕尚与兰陵坐定，当即上前，小心翼翼为三人盛好粟米羹，随后躬身退至廊下。