“喝茶浓点也不行？”金克木回应道。
其他人听到这里也有好几个都竖起耳朵了，很显然他们也是有喝浓茶的习惯的。
对很多人来说，喝浓茶从来不是“品茶风雅事”，而是适配工作、生存场景的实用选择。
金克木这类学者、文人，还有后世的程序员、文案、科研人员等，长期熬夜、高强度用脑，浓茶里的咖啡因能快速刺激中枢神经，缓解大脑疲劳，提升注意力和思维活跃度。
很多人伏案工作时，手边的浓茶从早泡到晚，靠浓茶“吊着精神”，久而久之，浓茶就和工作、学习形成了强绑定，哪怕后来不熬夜，也改不了浓饮的习惯。
茶里面的咖啡因能缓解肌肉疲劳、提振精神，甚至能在粮食不足的年代，靠浓茶带来的饱腹感“顶饿”。
而且干活没有条件频繁换茶，一个大搪瓷缸子抓一把茶叶，开水一冲就能喝一整天，只有泡得足够浓，才能保证从早到晚都有茶味，也是一种实用主义的喝法。
但是喝的久了，就养成喝浓茶的习惯了。
听到金克木的话，方言回应道：
“您这一身虚耗，这浓茶至少占了三成的缘故。”
“浓茶性苦寒，最是克伐脾胃，您本就思虑伤脾，脾胃运化本就弱，天天喝这么浓的茶，更是雪上加霜，脾胃更虚，气血就更难生化。”
“再者，浓茶入心，最是提神醒神，您本就心神不宁、思虑难安，靠着浓茶熬书，看着是提起了精神，实则是把心神强行吊起来，夜里自然睡不沉、睡不稳，稍有动静就醒。”
“还有，浓茶最是利尿，您本就肾气不足、固摄无力，天天喝这么多浓茶，夜里不起夜才怪，起夜多了，睡眠更是支离破碎，看着睡够了五六个小时，实则全是碎片化的浅眠，身子根本没真正歇过来，阴液、气血就这么一点点耗干了。”
这话一出，金克木手里端着的茶杯微微一顿，脸上露出了恍然的神色，下意识地低头看了看手里的茶缸。
还好今天喝的不是浓茶，他舔了舔嘴唇没有喝，重新放下茶杯后说道：
“原来是这样……我也是闹习惯了，总觉得乏了，喝口浓茶能提提神，一工作就全靠茶顶着，不然脑子发沉，看不了几页书就犯困，没想到反倒把睡眠给搅了，还伤了脾胃。”
“我们那一圈的老伙计里，就数我茶喝得最浓，实在想不到还有这个说法。”
季羡林接话道：
“我们俩在北大共事几十年，他的办公桌就没离过茶壶，早上沏上一壶，一直续到晚上，茶叶都快泡烂了，还在喝。”
“我总说他，喝这么浓的茶，夜里能睡好才怪，他总说‘不喝脑子转不动’！”
启功也说道：
“克木兄，这下可找到病根了吧！以后可得把茶淡下来，不然再好的方子，也架不住你这浓茶天天克着！”
金克木笑了笑，没反驳，只看向方言，问道：
“方大夫，那依您看，我这茶，以后是不能喝了？”
“倒也不是不能喝。”方言笑着摆了摆手，“茶本身是好东西，清头目、解烦渴，您做学问费脑子，喝点茶本是好事，只是别喝这么浓，上午可以喝一点淡茶，绿茶、花茶都可以，过了中午就别碰了，更别喝隔夜茶、浓茶，慢慢把习惯改过来，睡眠、脾胃都会跟着好起来。”
其实方言知道，不让他喝根本不可能。
金克木明显是咖啡因上瘾了，就像是后面爱喝咖啡的人一样。
只要开始工作，必须整杯咖啡备着，要不然就像是丢了魂儿似的，一阵一阵的走神犯困。
喝咖啡也是最开始喝什么加奶加糖的，后来就是不加糖的美式，然后就是浓缩，几倍浓缩。
根本停不下来。
“是是，我记下了，以后一定改。”金克木连连点头，
方言这边则是继续说道：
“根据诊脉和您舌象来判断，您这身子的问题，是思虑过甚，先伤了脾，再耗了心，亏了肝肾，加上后面喜欢又靠着浓茶提神，进一步伤脾胃、扰心神、耗肾气，形成了恶性循环。”
“我们中医里面讲，脾胃虚了，气血生化无源，心、肝、肾全失滋养，就会口干舌燥、耳鸣眼花。”
“肾气亏了，固摄无力，就夜尿频多、起夜频繁。”
“心神不宁、肝阴不足，就睡不沉、易惊醒，哪怕躺够了时辰，也依旧疲惫。”
“肝肾不足，筋骨失养，再加上久坐伏案，风寒湿邪趁虚而入，就成了颈肩腰椎的劳损。”
“擦药酒只能治标，补不上内里的亏空，自然反反复复好不利索。”
一番话说完，金克木怔了半晌然后问道：
“那这一堆该怎么治疗呢？”
要说刚才没有诊断的时候金克木感觉自己还挺正常的，但是这会儿方言一讲完，他自己再回忆身体日常的状态，发现确实问题都还挺多。
方言说道：
“您这身子没有致命的急症，全是长年累月耗出来的虚损，调起来不难。”
“这样，我先给您扎几针，当场就能让您心口发松，嘴里生出津液，脑子也能清明不少。”
“后续再配合汤药慢慢调补，再把喝茶、作息的习惯改过来，快则一周，慢则半个月，睡眠、夜尿、口干这些问题，就能明显见好。”
说着，他再次打开了海龙针的盒子。
金克木闻言，正了身子，微微颔首：
“行，那来吧！”
刚才的时候已经看方言施展过一次针了，这会儿他倒是一点也不害怕，反倒是很好奇到底扎自己身上会是个什么样的反应。
还是同样的操作，消毒过后，方言拿起海龙针，对准金克木左手
在左手手腕的神门穴一针正入。
因为刚才说了得气的事，现在大家都凑过来看那个下针后的红晕。
果然不到两秒，红晕就出现在了针的周围。
方言只是轻轻捻转提插，不过两秒就停了手。
“啥感觉？”季羡林对着金克木问道。
“不好说，有点麻，有点涨，还有点发酸……反正不痛，也没感觉有气什么的。”金克木对着季羡林回应道。
方言这时候已经拿起第二根针了，这第二针，方言刺入同侧内关穴，双手同时落针，右侧神门、内关两穴也同步刺入，和第一针不一样，这三针落定，指尖轻轻捻转，行气催气。
像是出现了某种不一样的反应，金克木表情都变了。
“金先生，现在有什么不一样的感觉？”方言轻声问道。
金克木脸上露出几分讶异，低头看了看自己的手腕：
“有一股热气顺着我胳膊在往上走，它……它到心口了！”
“哎呀，这……舒服！舒服了！”金克木发出一阵怪异的声音，搞得周围一群老爷子都表情怪异。
“行了，咱们继续。”方言点点头，手上不停，再次落针。
第三、四针，分别刺入双侧三阴交、太溪穴，滋肾阴、补肝血，牢牢固住他亏耗了几十年的先天之本。
第五、六针，刺入足三里、中脘穴，健脾益气、和胃护中，专门化解长年浓茶与过度思虑对脾胃的克伐。
第七、八针，刺入关元、气海穴，针尖微斜，捻转补法，温养下元、补肾固摄，直击他夜尿频多、起夜频繁。
第九、十针，分别刺入耳后翳风穴、眉尾攒竹穴，通耳窍、明目，缓解他多年的耳鸣眼花。
最后两针，刺在风池、百会穴，平刺进针，捻转得气，升清降浊、通利脑窍。
这样既能解颈肩僵痛，又能清利头目，改善他用脑过度的昏沉疲惫。
这次一共十二根针，落针后金克木就忍不住发出一阵阵怪异的声音。
看到表情好像是舒服又好像是不太舒服。
“你别哼哼鬼叫了，到底怎么你了？”季羡林说道。
李可染也接话：
“就是，你到底是舒服还是难受啊？”
这时候的金克木才睁开眼说道：
“舒服舒服，身体里有好几股气你们知道吗？闭上眼睛就像是能看到似的……”