瑜伽课结束之后，几个人瘫在垫子上不想动。阳光从落地窗照进来，落在地板上，亮堂堂的。程北江仰面躺着，手臂摊开，大口喘气。他的灰色T恤被汗水浸湿了一大片，贴在胸口上，能看出结实的轮廓。谢慧敏坐在他旁边，浅紫色瑜伽服紧贴着身体，她低头看着自己肚子上的肉，伸手捏了捏，叹了口气。
温知意从垫子上坐起来，用毛巾擦着脖子上的汗。“下午有个康复师要来，专门做产后修复的。”谢慧敏抬头看她，“康复师？”温知意点点头，“嗯，我朋友介绍的，说很专业。约了今天下午两点。”谢慧敏想了想，“行，让他来家里吧。”温知意说，“那我跟他说。”
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林姐来的那天是周五下午。她四十出头，个子不高，微胖，但很结实，穿一件深紫色的polo衫和黑色运动裤，头发剪得短短的，看起来很干练。她进门的时候手里拎着一个大包，里面装着各种器械。程北江开的门，她笑着说，“你好，我是来做产后修复的。”程北江侧身让她进来，“请进。”林姐换了鞋，走进客厅。谢慧敏已经换好了衣服，穿着一套宽松的运动服，头发扎成低马尾，坐在沙发上。林姐走过去，在她旁边坐下，打开包，拿出一个文件夹。“我们先聊聊基本情况。”她的声音不大，但很沉稳。
谢慧敏说了自己的情况，林姐一边听一边记，偶尔问几个问题。她的语气很温和，但很专业。程北江在旁边听着，觉得这个林姐比之前那个男康复师靠谱。聊完了，林姐站起来，“我们先做个评估，你躺到垫子上。”谢慧敏在瑜伽垫上躺下，林姐蹲在她旁边，让她屈膝，双脚踩地。然后她把双手放在谢慧敏的小腹上，“你用力收腹。”谢慧敏照做。林姐按压了几下，点点头，“腹直肌分离一指半，不算严重。”她又让谢慧敏做了一些动作，评估盆底肌和骨盆。她的手法很轻，但很到位，全程没有让人觉得不舒服的地方。
评估完了，林姐站起来，“腹直肌分离可以通过训练恢复，盆底肌也需要加强。我教你几个动作，你每天坚持做，效果会很好。”谢慧敏点点头。林姐让她躺在垫子上，教她做腹式呼吸。谢慧敏闭着眼睛，认真做。林姐纠正她的姿势，手轻轻放在她的肋骨两侧，“吸气的时候感觉肋骨向两侧打开，呼气的时候感觉肋骨收回来。”谢慧敏照着做，呼吸慢慢变得深长。程北江在旁边看着，觉得这个画面很安静，很美。
林姐又教了几个动作，包括桥式、猫牛式和骨盆倾斜。她让谢慧敏一个一个地做，她在一旁纠正。谢慧敏做桥式的时候，臀部抬起来，腰腹用力，林姐把手放在她的腰上，“保持，不要塌腰。”谢慧敏咬着牙撑着，额头上渗出了汗珠。程北江想过去帮她，但忍住了。林姐说，“很好，坚持五秒。”谢慧敏坚持了五秒，落下来，喘了口气。林姐笑了，“不错，比我想象的好。”
做完这几个动作，林姐让谢慧敏休息一下。她站起来，从包里拿出一个筋膜球，“这个可以帮你放松肌肉，你平时哪里酸？”谢慧敏说，“腰，还有肩。”林姐让她趴在垫子上，用筋膜球帮她放松腰部。她滚得很慢，力道不轻不重，谢慧敏闭着眼睛，舒服得差点睡着了。林姐一边滚一边说，“你产后恢复得不错，继续坚持，很快就能回到孕前状态。”谢慧敏笑了，“真的吗？”林姐点点头，“真的。”
这时候，孩子醒了，哇哇哭。谢慧敏赶紧起来，去抱孩子。她坐在沙发上，解开衣服，喂奶。林姐看了一眼，笑了，“奶水挺好。”谢慧敏点点头，“嗯，够吃。”林姐说，“哺乳对产后恢复也有帮助，能促进子宫收缩。”谢慧敏点点头，“医生也这么说。”林姐看着她喂奶，忽然说，“你喂奶的姿势可以调整一下，这样对腰的压力小。”她走过来，帮谢慧敏调整了一下姿势，让她靠在靠枕上，脚踩在一个小凳子上。谢慧敏照着做，果然觉得腰不那么酸了。她笑了，“谢谢林姐。”林姐笑了，“不客气。”
程北江站在旁边，看着她们，心里忽然觉得这个林姐人挺好。他走过去，给林姐倒了杯水，“林姐，喝水。”林姐接过来，喝了一口，“谢谢。”她在沙发上坐下，看着孩子，“小家伙挺壮实。”谢慧敏笑了，“嗯，生下来六斤八两。”林姐说，“不小。”她看了看程北江，“像爸爸。”程北江笑了，“是吗？”林姐点点头，“嗯，眉眼像。”
孩子吃饱了，打了个嗝，又睡着了。谢慧敏把他放回婴儿床，盖好被子。她回到沙发上，坐在林姐旁边。林姐说，“下周我再来，平时你有什么问题可以微信问我。”谢慧敏点点头，“好。”林姐站起来，收拾东西。她看了看程北江，“你也要注意锻炼，男人陪练很重要。”程北江笑了，“我会的。”林姐点点头，“那就好。”她拎着包，走到门口，换了鞋，“走了。”谢慧敏送她到门口，“林姐慢走。”林姐笑了，“嗯，下周见。”
门关上了。谢慧敏回到客厅，靠在沙发上，舒了口气。程北江在她旁边坐下，“这个林姐不错。”她点点头，“嗯。”
温知意说，“那就好。对了，周静曼说晚上一起吃火锅，去她家。”谢慧敏看了看程北江，“行，几点？”温知意说，“六点。”谢慧敏说，“好。”
晚上六点，程北江开车，谢慧敏坐在副驾驶，孩子放在后面的安全座椅里。
到了周静曼家，温知意已经到了，正在厨房里洗菜。周静曼穿着一件黑色的家居服，头发披着，站在厨房门口，手里拿着一杯红酒。看见他们进来，她笑了，“来了？”谢慧敏点点头，“嗯。”她把孩子从安全座椅里抱出来，孩子醒了，眼睛亮亮的，看着周围。温知意从厨房探出头，“小家伙也来了？”谢慧敏笑了，“嗯，没人带。”
几个人在客厅里坐下。周静曼把火锅支上，锅底是鸳鸯锅，一边麻辣，一边番茄。菜摆了一桌子，羊肉、牛肉、虾滑、豆腐、青菜、蘑菇。温知意端着两盘肉从厨房出来，“开吃开吃。”几个人围在桌边，开始涮火锅。谢慧敏吃了几口番茄锅里的菜，满意地点头，“嗯，好吃。”程北江给她夹了一筷子肉，“多吃点。”她笑了，“你也吃。”
周静曼喝了一口红酒，看着温知意，“你最近忙什么呢？”温知意说，“忙着写论文，愁死了。”周静曼笑了，“你还会愁？”温知意挑眉，“怎么不会？我又不是机器人。”谢慧敏说，“你那个课题还没做完？”温知意摇摇头，“没有，卡住了。”周静曼说，“那就歇歇，别把自己逼太紧。”温知意叹了口气，“我也想歇，但 deadline不等人。”
程北江听着她们聊天，没怎么插嘴。他涮了几片肉，放在谢慧敏碗里。她看了他一眼，笑了。周静曼看见了，“你们俩，能不能别当着我们的面秀恩爱？”
.......
第二天上午，阳光从落地窗照进来，落在客厅的地板上，亮堂堂的。程北江坐在沙发上，手里拿着手机，随便翻着新闻。谢慧敏在卧室里给孩子喂奶，安安静静的。李姐在厨房里收拾碗筷，水龙头哗哗地响。
程北江听见李姐的手机响了。她从围裙口袋里掏出手机，看了一眼屏幕，接起来。声音压得很低，但客厅太安静了，程北江还是听见了。
“喂？……嗯，妈知道了……你别急，妈再想想办法……嗯，嗯，好。”
挂了电话，李姐站在厨房里，看着窗外，愣了好一会儿。她把手机放回口袋，继续洗碗，但动作明显慢了，心不在焉的。
程北江看了她一眼，没说话。
谢慧敏从卧室出来，孩子已经睡着了。她走到厨房门口，倒了杯水。看见李姐的脸色，她问，“李姐，怎么了？”
李姐摇摇头，“没事。”
谢慧敏看着她，“你脸色不好。”
李姐犹豫了一下，擦了擦手，“就是孩子的事。我家那小子，今年小升初，成绩不上不下的，好学校够不着，差学校不想去。我跟他爸愁了好几个月了。”
谢慧敏喝了口水，“想上哪个学校？”
李姐叹了口气，“人大附中，但哪是我们这种家庭能想的。人家要学区房，要户口，要各种条件。我们就一普通工薪阶层，哪够得着。”
谢慧敏放下水杯，“人大附中？我认识他们校办的一个人，回头帮你问问。”
李姐愣了一下，“谢女士，你认识？”
谢慧敏点点头，“以前参加过他们一个教育论坛，加了微信。关系不算深，但问一下应该没问题。”
李姐眼眶红了，“那、那太谢谢你了。我跟我家那口子跑了好几个月，到处求人，都没门路。”
谢慧敏笑了，“别急，我先问问，有消息告诉你。”
李姐擦了擦眼睛，“谢谢，谢谢。”
程北江在客厅里听着，没插嘴，但心里觉得谢慧敏这事办得暖心。
下午，谢慧敏打了个电话。电话那头是个男人的声音，谢慧敏笑着说，“王主任，好久不见……嗯，挺好的……对，生了，男孩……谢谢谢谢。王主任，我有个事想麻烦你……我家保姆的孩子，今年小升初，想上你们学校……成绩还行，中等偏上……嗯，好，那太谢谢了……行，改天请你吃饭。”
挂了电话，谢慧敏走到厨房门口，“李姐，王主任说让孩子下周去参加一个选拔考试，成绩如果过线，可以走特长生渠道。”
李姐愣住了，“特长生？我家孩子没什么特长啊。”
谢慧敏笑了，“机器人编程算特长。王主任说学校有机器人社团，正在招人。你儿子不是学过编程吗？”
李姐张了张嘴，“他、他就是在少年宫学了两年，不正规。”
谢慧敏说，“没关系，先考了再说。王主任说只要成绩过线，其他可以协调。”
李姐的眼泪掉下来了，她用围裙擦着眼睛，“谢女士，我不知道怎么谢你。”